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荒川沿いを走る

 昨日から赤羽に泊まっています。昨日と今日二日続けて8キロほど走りました。バレエストレッチを始めて約3カ月ですが、全身の柔軟性を意識したストレッチをやっていると自然にハムストリングスも良くなってきたようです。

 

 毎朝やっている真向法も前屈が楽になってきました。以前は痛いのを我慢している感じでしたが、自然に曲がるようになってきました。走っていても足の付け根辺りの痛みは、まだ完全にとれていませんが、ハムストリングの痛みはほぼ取れてきたような気がします。

 

 一昨日の晩は、お客様と10時近くまで飲んだのですが、何故か調子が良く、自然とスピードが上がり最後の一キロは5分20秒ぐらいで走ることができました。

 

 全体のスピードも6分を切りました。最初の2キロは7分位で走っていますので3キロからかなりスピードアップしたことになります。昨日の夜は懇親会があり、9時半過ぎまでかなり飲みました。

 

 しかし、今日は同じ8キロですが47分位で走ることができました。昨日より1分弱速いようです。痛みが少しずつ消えてきたようです。明日も走りたいのですが、雨になるようです。速歩で歩き、6キロぐらい歩くことしかできないとかと思いますが、今月も目標に向かって頑張りたいと思います。

| srzw3ws | 16:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
鎌倉見物

 今日は久しぶりに新潟に来ております。朝早く起きて10K走をやることにしました。昨日はオーストラリアから夫婦で来られたK子さん夫婦を鎌倉にお連れしました。ご主人はオーストラリア人です。私がアデレードの行った時はいつもK子さんが通訳をしてくださっています。

 

 9時に約束したのですが、10時近くになっても来られません。多分迷っているなと思いました。K子さんもオーストラリアが長いのです。オーストラリア人は鉄道が苦手です。

 

 ほとんど車を利用するし、鉄道の旅は、一般的ではないのです。バスで来てもらえば良かったと思いました。10時ごろ意を決して入場券を買って大船駅に入りました。

 

 もう一つの改札口に行ってもおりません。引き返すとき、フロアを歩いている二人を発見しました。「すいません。分からなくなってしまいました。本当に御免なさい」とK子さん。「良いですよ。東海道線に乗ってくるよう話さなかった僕が悪いんです」と私。

 

 やはり、京浜東北線に乗ったようです。モノレールの方と言っても良く分からなかったようです。横浜方面の改札口に近いところにいらっしゃいました。以前オーストラリア人のHさんが来た時も「鉄道は嫌だ。バスに乗ります」とのことだった。

 

 油断したなと思います。1時間半近く無駄にしてしまいました。「横浜駅から東海道線なら15分ですよ。羽田空港からは45分ぐらいで来れるんです」と言っても後の祭りです。

 

 直ぐに車に乗っていただき、円覚寺に向かいました。すると混んでいるんです。何とか入口の駐車場に止めることができました。11時半ごろまで見学して帰ろうとすると入り口で30人以上並んでいるのです。すごい人でです。

 

 横須賀線の横を歩いていると歩道は人で一杯です。「芹澤さん、すごい人でですね」「えー、日曜日のようです」と私。そうです。アジサイを見に来ている人が多いのかもしれません。「でも、オーストラリアの人はこんな人ごみを見ても、喜んじゃいますから」とのこと。

 

 車で報国寺に向かうことにしました。しかし、渋滞で前に進むことができません。結局報国寺は諦めて昼食を食べることにしました。今度は駐車場が空いておりません。仕方がないのでいつも使う横浜銀行の駐車場に止めることにしました。さすがにここは空いておりました。

 

 それから、成就院に行ってから、長谷寺、大仏様のある高徳院に行こうとしましたが、駐車場がどこも空いていないです。結局諦め、ホテルにチェックインしてから、彼らだけで行ってもらうことになりました。私は出張で新潟に行かなければなりません。

 

 今の時期はアジサイの見頃です。ウイークデイでも日曜日の様に混んでいます。こんなに人気があり、外国人も喜ぶ社寺もあるのに何故、世界遺産から漏れたのか不思議でしょうがありません。戦略が悪かったとしか言いようがありません。でも鎌倉もすごい人気なんだなと改めて実感した昨日の一日でした。

| srzw3ws | 18:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
政治の問題

 本来、政治のことは余り言いたくありません。今の政権を批判したり、意見を言ったところでその真意が通じるのは難しいと考えるからです。

 

 今日の毎日新聞の調査によると安倍内閣の不支持率が、支持率を10%以上、上回ったそうです。当然のことと思います。しかし、自民党は慌てていないようです。原因は民進党が余りにも信用できないと思われていることにあります。

 

 余りにもひどい対応で誰もが民進党を信じなくなりました。しかし、自民党もひどい対応をしております。最もひどいのは金田法務大臣です。彼は国家公務員の出身です。頭は良いはずです。しかし、彼の答弁の支離滅裂さは何でしょうか。

 

 このひどさが不信感を呼んでいます。少なくとも大臣が良く理解できない法案を通すことが許されるのかと言う問題になってしまいました。「共謀罪」は重要な法案だと思います。金田法務大臣のお蔭で本質的な論議が無く、法案が通ってしまいました。

 

 フランスの選挙では、新しい若い大統領のフランス新大統領・マクロン氏を推す党派が圧倒的に指示されていると聞いています。日本でも、そうなるかもしれません。自民党が信頼を失っているのは誰もが分かります。でも民進党も信じられない。すると全く新しい党が出てくるのではないでしょうか。

 

 日本も安倍さんのお蔭で変わるかもしれません。新しい息吹が出てくるのを信じたいと思います。

| srzw3ws | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ゴミ問題

 今、町内会のごみ問題に取り組んでいます。組み立て式クリーンボックスを使っていないとカラスの被害にあいます。クリーンボックスがないと見かけも汚いところが多いようです。

 

 そうするとポイ捨ても多く、不法投棄もしやすいようです。以前不法投棄が毎日のようにあった場所は、廃材を組み立てゴミ捨て場所を確保していたのですが、見かけはやはり汚れており、ごみを捨てやすいように思いました。

 

 その場所も皆さんの協力で真新しいクリーンボックスを設置しました。すると明らかに不法投棄が無くなったのです。きれいなボックスの前ですと捨てにくいようです。時々間違ったゴミ出しがありますが、目立つのです。

 

 そのような背景もあり、他の場所もできるだけ設置することになりました。すると設置する場所が問題になったのです。誰でもが自分の家の前に置きたくないようなのです。

 

 私は、そのようなことを予測して妻と相談し、自分の庭先を提供しました。しかし、そんな人は残念ながら少数派です。そして捨てる場所は長い歴史があるのです。いろんな状況の中でその場所に捨てているのです。

 

 他の町内会の方が捨てに来る場所もあります。アパートの方が捨てに来る場所もあります。これもトラブルのもとになっています。東京都は、燃えるごみと燃えないゴミだけの区分です。しかし、鎌倉市は分別が進み、毎日違う(プラの日、燃えるごみ、植栽、段ボールの日等)のです。だから知らないで出すと持って行ってくれません。

 

 アパートの方は仮の住まいとしている方が多いのは当然です。だからどうしてもルールを守らない方が出てしまうようなのです。多くの方は守って入れるのですが、少しの方が評判を悪くしてしまうようなのです。

 

 最近の休日はこんな対応で時間を取られてしまうことが多く、ストレスも溜まりました。でも良いこともありました。クリーンボックスの購入をお伝えし、負担金のお話をすると直ぐにお金をくださったのです。「また、来ていただくのは大変でしょうから」と言って2軒伺って2軒とも気持ちよくお金をいただくことができました。嬉しいものです。

| srzw3ws | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
厳しさに欠ける日本

 受動喫煙を防止するために、建物内での喫煙を禁止する法案(受動喫煙禁止法案)が国会で決まらなかったようです。2020年の東京オリンピックを控え、受動喫煙を防ぐため、すべての飲食店で禁煙を推進するもので文科省が中心になって進めていたようっです。

 

 昔、大学生の時イギリスに行った時のこと。40年ぐらい前になるのですが、当時イギリスはシートベルトを皆さん締めていました。法律で決まっていると言われ、びっくりしました。当時、日本ではシートベルトをする習慣もなかったのです。

 

 今年、オーストラリアに行った時のことです。現地の人と一緒に車に乗った時、後部座席の人がシートベルトをしていないと警告ブザーが鳴りました。日本では後部座席のシートベルトは法律で決まっていますが、警報は鳴りません。これにも驚きました。

 

 そして今回の受動喫煙禁止の法案が通らんなかったことにびっくりしました。日本は保守的で世界では当たり前になっていることも決めきることができないんだと思いました。自民党の一部議員が反対したようです。理由は弱小の飲食店が反対しており、彼らの生活を守るためだそうです。

 

 確かに大阪で喫茶店が一杯で困ったとき、空いていた喫茶店が喫煙可のお店だった事を思い出しました。むせてしまって直ぐに出ることになりました。考えてみるとこのような店で働いている人は大変です。煙の中で仕事をしているわけです。小さなお店はそれでもタバコが吸えるからお客様が来てくれる、吸えなくなったら、店の売り上げもダウンだとの思いがあるのでしょう。

 

 しかし、これは営業努力が足りないのではないでしょうか。煙草を吸える場所が少なくなった。吸えるようにすれば、吸いたい人が集まるとの思いがあると思います。店の魅力を向上させる努力を怠っているのではないでしょうか。禁煙は制約条件です。その中で努力が求められるのではないでしょうか。現実は大変なんだときっと言うと思いますが、このような法律を作れないとなると世界の笑いものになってしまうのではないでしょうか。

 

 人の健康を害することを行って収益を上げるのは気持ちの良いものではありません。こんなことも決めれない日本であってはならないと思います。

 

| srzw3ws | 18:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
政治家の苦悩

 先日家で仕事をしていました。そこでちょっと国会答弁を見ていました。ものすごく恐怖感を感じました。安部首相の答弁です。どんな質問をしても、質問に答えずに自分の言いたいことを言っているだけです。

 

 そして文科省の人も、メールの宛名にあった人が実在するのではないかと言われても、同姓同名の人はおりますが、そうではないと言い張っています。そして元文科省の事務次官が確かに見たと発言しても、その文書は無かったと関係者は言い張ります。

 

 もしもこれが警察の追及だったらどうなるのでしょうか。文科省の元事務次官は嘘を言っており、全く証拠にはならないと言う事だと思います。凶悪犯も証言があっても、その人が嘘をついているのでしょうと言い張れば良いのです。

 

 子供たちがもしもこのような答弁を見ていたらどうなるか心配です。その意味でもう止めて欲しいなと思います。どう考えても加計学園の認められた獣医学部の1学年150名は多すぎるし、今までの大学にはない人数だそうです。安倍首相は民間の委員に失礼だと言っていますが、そのようなことを決める時に、民間の委員が気を遣って決めているかもしれないことに思いをはせない安倍首相の存在感(威圧感)が問題なのだと思います。

 

 裸の王様になってしまったのでしょうか。怖い国になってきたような気がするのは私だけでしょうか。これでも支持率が落ちないのは国全体がおかしくなってきているのかもしれません。政治家は建前論だけを言うしかない事なのでしょうか。

 

 安倍首相も可哀そうに見えてきました。

| srzw3ws | 09:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
背筋痛

 昨年の11月頃からずっと右側の背筋が張っています。生活には全く支障はないのですが、整体に行くと張ってますねと言われ、揉み解してもらっています。

 

 昨日整形外科に行ってレントゲンで診てもらいました。結局何時もの通り背骨が少し変形しており、それが原因だろうとのことでした。昔、背筋が痛くなった時は、寝ているのも苦しく、起き上がるのに10分ぐらいかかったこともありました。

 

 それに比べると普通に生活できるし、ゴルフの素振りも何とかできます。しかし、医者はゴルフはやめた方が良いとか、いろいろと言ってきます。

 

 また薬も3種類処方してくれました。背中に貼鎮痛消炎剤とやらを貰い、貼っています。多分無理しない程度につき合っていくしかないと思います。

 

 今日は9.5キロゆっくりと走りました。昨日はライオンズの大会があり、12時ごろまでスナックでつき合いました。でも今日は仕事があるので飲みすぎないように押さえたので、全く支障なく走ることが出来良かったなと思います。

 

 明日は月曜日なのでゆっくりと散歩をする予定です。走って体をゆすっていると背筋痛にも良さそうです。先日宇佐美コーチから習った足の指も意識しながら走りました。

| srzw3ws | 18:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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